Legújabb blogcikkeink és híreink

Hírek, tippek az egészségmegőrzés és a betegségek kezelésének témájában. Böngéssz életmód blogunk folyamatosan frissülő tartalmából, és hallgasd podcastunkat, amiben meghívott szakemberekkel beszélgetünk 

Ha ’túlélő üzemmódban’ ragadt az idegrendszer

Szervezetünk tökéletesen alkalmas egy rövid idejű, akut stressz kompenzálására. A probléma abból adódik, ha ez az állapot tartós marad és ennek élettani következményei hosszabb távon terhelést rónak ránk. Mi is történik ilyenkor a szervezetben és mit tudunk ellene tenni?

Az endometriózis és a táplálkozás összefüggései

Egyes becslések szerint a női lakosság akár 10%-a is szenvedhet ettől a kórképtől. Mégis sokan vannak, akik talán most hallanak először erről a kifejezésről. Hát éppen ezért kell egy teljes hónapot az évből arra szentelnünk, hogy minél több emberrel megismertessük ezt a betegséget és ezáltál jobban megértsék azokat, akik endometriózisban szenvednek.

Ülőmunka – A gerinc ellensége

Lassan vége a vakációknak és mindenki visszatér a mókuskerékbe. Amennyiben Te is ülőmunkát végezel, érdemes átgondolnod hogyan is teszed azt. Mit tehetünk, hogy megelőzzük a problémákat?

Previous
Next
Kiemelt márkáink

Aktuális projektjeink

Nézd meg, hogy éppen miken dolgozunk

Gyógyszerészeink ajánlásai

A D-vitamin-hiány jelentősen növeli a halálozást, a vastagbél- és emlőrák, a szív- érrendszeri betegségek esélyét, továbbá csökkenti a fogamzóképességet. Alacsony D-vitamin szintnél gyakoribbak egyes autoimmun betegségek és a banális fertőzések is

Edit

Az aszkorbinsavnak nagyon sok jótékony hatása van szervezetünkre, például a bőr kollagénjének képződéséhez nélkülözhetetlen anyag, hiányában a bőrünk töredezett és száraz lesz.


Kata

A magnéziumot természetes úton is lehet pótolni. A zöld színű növények tartalmazzák, például a spenót, de van a magvakban, dióban, mogyoróban, mandulában, és a kakaóban is.



Márta

Ismerd meg vendégelőadóinkat

Ne csak olvasd és hallgasd vendégeinket, hanem ismerd meg őket arcról is és kövesd őket saját csatornáikon.